Souffle et voix

L'objectif de l'atelier Souffle et voix est avant tout de développer la voix et le bien-être par la voix. Celle-ci fonctionne grâce au souffle et à la façon dont on peut la faire résonner dans le corps.
La première partie de la séance sera donc dédiée aux techniques de respiration qui permettent à la voix d'être forte ou douce sans effort. On travaillera également sur la prise de conscience des points de résonance de celle-ci dans le corps, afin de pouvoir lui donner la couleur la plus harmonieuse possible. On conclura cette partie technique par quelques instants de relaxation.
La deuxième partie de la séance sera ludique et dédiée à l'application pratique et à la prise de parole : travail sur des textes courts, sur l'humour vis-à-vis de soi ou sur une situation de stress (exposé, présentation etc.), sur des parties chantées.

La voix est pour Abyale comme un sixième sens : l’accepter, jouer avec elle, se réconcilier avec sa voix, c’est un peu se réconcilier avec soi-même.