Les voix du corps / mille et un mouvements • Jeunes & adultes
A partir de 25€
Les voix du corps • Jeunes et adultes
Samedi 25 mars de 14h30 à 17h
Cet atelier sera l’occasion d’échanger autour des bienfaits de la voix sur le corps et d’explorer son champ vibratoire. La voix au service de la respiration et de l’apaisement de l’esprit, la voix comme indicateur de bien-être dans le mouvement et la posture et la voix pour extérioriser ses émotions.
Animé par Hugo Rodriguez Rocha
Mille et un mouvements • Adultes
Samedi 13 mai de 14h30 à 17h
Cet atelier est l’occasion d’échanger sur la place qu’occupe le mouvement dans notre quotidien. Proposition d’un éveil corporel pour partir du bon pied, habiter sa posture, sa marche, apprentissage de postures de repos, auto-massage, les bienfaits d’une routine d’entraînement pilates…
Animé par Hugo Rodriguez Rocha
Tarif à la séance – A : 25 € • B : 28 €
Tarif 2 séances – A : 45 € • B : 48 €
