Stages format poche

Des stages en soirée et le samedi en format court !
Adultes et en famille

En famille !

Yoga en famille

Dès 5 ans – Un enfant + un adulte

Samedi 6 avril • 14h30 à 15h30

Michèle Desrues

Un moment privilégié avec son enfant ! Approche du yoga dynamique et ludique pour un moment de contact privilégié, un espace de plaisir partagé et un temps de communication bienveillante entre un parent et son enfant.

Tarif famille pour une séance d’une heure (pour 2 personnes) A : 30 € • B : 35 €

Cuisine et art – blanc c’est blanc !

Dès 7 ans – Un enfant + un adulte

Samedi 13 avril • 11h30 à 13h30

Betty Meissonnier et Erwan Peyre

Comment se crée un arc-en-ciel ? Le blanc est-il une couleur ?
Cet atelier vous propose de jouer aux artistes en cuisinant à la découverte de Malevitch, artiste moderne qui révéla le blanc sur blanc. Empreintes de fleur de chou, dessins de lait de riz, croquis de ciel d’hiver… Vous composerez avec les textures, déclinerez les saveurs, détournerez les matières. Laissez-vous surprendre par la magie du blanc !

Tarif famille (pour 2 personnes) A : 52 € • B : 62 €

Maquettes et architecture : Rêvons notre ville

Dès 3 ans – Un enfant + un adulte

Samedi 23 mars • 14h30 à 16h

En partant de leur lieu de vie, les duos créent, imaginent et inventent le quartier et la ville de leurs rêves. Chaque binôme réalise une maquette avec laquelle il repartira. C’est l’occasion pour les parents et les enfants de construire leur ville rêvée !

Tarif famille (pour 2 personnes) : A : 25 € • B : 30 €

Découverte du Tai Chi Chuan et de ses techniques

Samedi 23 mars • 14h30 à 17h30

Sylvie Auziale

Présentation et découverte du Tai Chi Chuan. Préparation et échauffement, apprentissage de l’enchainement des mouvements de la forme lente qui est la base du Tai Chi Chuan. Les exercices sont pratiqués seul, avec un partenaire ou en groupe. Tous niveaux.

Tarif pour une séance de 3 h : A : 30 € • B : 35 €

Découverte du Yoga

Samedi 30 mars • 14h30 à 16h

Michèle Desrues

Le yoga n’est pas une gymnastique, « il s’adresse à tous et s’adapte à chacun ». C’est une voie de connaissance de soi et d’évolution. Le travail sur le corps et le souffle permet d’apaiser le mental. Débutants.

Tarif : A : 15 € • B : 20 €

Instagram et la prise de vues au Smartphone

Samedi 11 mai • 14h30 à 17h30

Valérie Marini

Nous vous proposons au cours de cet après-midi en extérieur de découvrir l’application et de créer votre compte. Comment publier un contenu attrayant ? Faire le choix d’un sujet populaire et/ou original ? Gérer la lumière, le cadrage ? Une sortie dans Paris nous permettra des prises de vue de la Tour Eiffel depuis le Champs de Mars, la Place du Trocadéro… Après un échange commenté des photos par le groupe, nous publierons les photos sur Instagram avec hashtag. Tous niveaux.

Tarif A : 50 € • B : 60 €

Date limite d’inscription

Date limite d’inscription 7 jours avant la date de début du stage. Après cette date, nous devrons annuler les stages qui n’auraient pas atteint l’effectif minimum.

Effectif minimum et maximum

Pour des raisons pédagogiques, le nombre d’inscrits par stages est limité à 8 ou 12 inscrits. Tout stage dont l’effectif minimum de 6 inscrits n’est pas atteint sera annulé.

Conditions d’inscriptions

Le tarif A concerne les adhérents déjà inscrits à l’une des activités de l’ECLA pour la saison en cours. Le tarif B concerne les nouveaux adhérents et comprend l’adhésion à l’ECLA. Tous les stages se déroulent dans les locaux de l’ECLA : Le Carré – 3 bis, rue d’Orléans – Saint-Cloud.
L’ECLA se réserve le droit d’annuler un stage si l’effectif minimum n’est pas atteint. Dans ce cas toutes les sommes engagées seront remboursées. Le règlement des stages s’effectue uniquement par chèque lors de l’inscription.