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Club Forme & Bien-être

Infos pratiques

  • Hygiène et propreté des salles

    Pour chaque activité, vous devez avoir une tenue adaptée à la pratique en salle (chaussures propres adaptées à l’activité), vous munir d’une serviette ou d’un tapis. Si ces consignes ne sont pas respectées, l’animateur vous refusera l’accès à la salle.

  • Installations et services

    Des vestiaires hommes et femmes, des douches individuelles et des casiers sécurisés sont à votre disposition.

  • Pensez à la séance d’essai !

    Un doute sur le choix d’une activité ? Effectuez une séance d’essai  !
    Inscription préalable indispensable afin que l’animateur soit informé de votre venue, en retirant un ticket d’essai à l’accueil avant le cours ou en nous contactant via le formulaire.

  • Inscriptions toute l’année

    Dans la limite des places disponibles, les inscriptions peuvent s’effectuer tout au long de l’année.

Fédération Française Sports pour tous
Club affilé à la Fédération française Sports Pour Tous

La cotisation comprend la licence à la Fédération Française Sports pour Tous pour la saison 2024/2025. Celle-ci permet d’être assuré pendant la pratique de l’activité et de bénéficier de différents avantages sur le site www.sportspourtous.org.

Tarifs

Tarif A : – de 25 ans, 65 ans et +, demandeurs d’emploi. Tarif B : tarif plein.
Les tarifs comprennent la licence à la Fédération Française Sports pour Tous.

  • Carte
    10 séances
  • Carte pour 10 séances.
  • A : 110 € / B : 132 €
  • Pass
    Déjeuner Sportif
  • Accès illimité aux séances Forme «Déjeuner sportif» de 30 min.
  • A : 255 € / B : 307 €
  • Pass
    Forme
  • Inscription à
    2 séances par semaine et accès illimité aux autres séances dans la limite des places disponibles*.
  • A : 410 € / B : 497 €
  • Activité
    unique
  • Pratiquez une fois par semaine la même activité.
    Tarif en fonction de la durée de l’activité choisie.
  • 1 h :
    A : 255 € / B : 307 €
    1 h 30 :
    A : 287 € / B : 344 €
    2 h :
    A : 338 € / B : 405 €

* Si vous souhaitez faire un atelier yoga ou Pilates avec le Pass Forme, nous vous recommandons de le(s) sélectionner dans vos 2 séances au choix afin que votre place y soit réservée.

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Niveaux

Ⓘ = Intense

Ⓜ = Medium

Ⓛ = Léger

Planning

Lundi
Pilates Ⓜ 9h30 − 10h30
Pilates Ⓜ 10h30 − 11h30
Yoga Ⓜ 10h30 − 11h30
Marche Nordique Détente / accessible mal-voyants et non-voyants Ⓛ 12h15 − 13h15
Fit attack Ⓘ 12h30 − 13h
Yoga Ⓜ 12h30 − 13h30
Stretching Ⓛ 13h − 13h30
Pilates Ⓜ 14h − 15h30
Pilates Ⓛ 16h − 17h
Mardi
Sophrologie Ⓛ 9h30 − 10h45
Swiss ball Ⓜ 12h30 − 13h
Body balance Ⓜ 13h − 13h30
Marche nordique Ⓜ 13h45 − 15h45
Pilates Ⓜ 19h − 20h
Full body Ⓜ 20h − 21h
Sophrologie Ⓛ 20h − 21h15
Mercredi
Pilates Ⓜ 9h30 − 10h30
Pilates Ⓜ 10h30 − 11h30
Stretching Ⓛ 11h30 − 12h30
Yoga Ⓜ 19h − 20h
Pilates Ⓜ 20h − 21h30
Jeudi
Gym essentielle Ⓛ 9h − 10h
Yoga Ⓜ 9h30 − 11h
Cardio Fit Ⓜ 10h − 11h
Gym Dos Ⓜ 11h − 12h
Swiss ball Ⓜ 12h15 − 13h15
Renfo bas du corps Ⓜ 12h30 − 13h
Renfo haut du corps Ⓜ 13h − 13h30
Fit Attack Ⓘ 19h − 20h
Pilates Ⓜ 20h − 21h
Vendredi
Qi Gong Ⓛ 9h − 10h
Cardio Fit Ⓜ 9h − 10h
Stretch & fit Ⓜ 10h − 11h
Yoga Ⓜ 17h15 − 18h45
Yoga Ⓜ 19h − 20h30
Samedi
Abdos, fessiers, bras Ⓜ 9h − 10h
Marche nordique Ⓜ 9h45 − 11h15
Cardio fit Ⓜ 10h − 11h
Pilates Ⓜ 11h30 − 12h30
Yoga Viniyasa Ⓜ 12h30 − 13h30

Ateliers bien-être en sessions

Les sessions Qi Gong et Sophrologie ont des tarifs spécifiques.

Consulter les tarifs
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ECLA
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3 bis rue d'Orléans
92210 Saint-Cloud

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Open zik #2

Jeu concours Open zik #2

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Un tirage au sort parmi les participants permettra aux gagnants de remporter 2 places chacun.

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