Stages

Adultes

Note

MISE EN LIGNE DES STAGES D’ÉTÉ LE MERCREDI 30 MAI.

Note

ATTENTION : Les stages des vacances de Printemps se déroulent du 16 au 20 avril (Première semaine des vacances).

Tarif A : Adhérent 2017/2018   •   B : Non-adhérent
Pour les inscrits qui restent la journée, la pause déjeuner est prévue sur place, au So Art Café. Il suffit d’apporter son pique-nique.

FORME ET BIEN-ÊTRE

DÉJEUNER SPORTIF SPÉCIAL PRINTEMPS

Laurent Noble, notre chef-sportif, vous a concocté un programme sur mesure pour les vacances d’hiver. Il ne vous reste plus qu’à venir déguster sans modération ses différentes propositions.

  • Mardi
  • 12h30 – 13h
  • 13h – 13h30
  • Mardi
  • Shape *
  • Abdos / fessiers
  • Mercredi
  • Dos / abdos
  • Stretch & fit
  • Jeudi
  • Stretch & fit
  • Dos / abdos
  • Vendredi
  • Abdos / fessiers
  • Shape *

* Nouveauté Shape : Travail spécifique de la taille alliant simultanément des mouvements du buste et des jambes afin d’affiner la taille et renforcer la sangle abdominale.

Attention, le nombre de places est limité à 20 personnes par séance.

La séance A : 5 € • B : 8 €

Effectif minimum et maximum

Pour des raisons pédagogiques, le nombre d’inscrits par stages est limité à 8 ou 12 inscrits. Tout stage dont l’effectif minimum de 6 inscrits n’est pas atteint sera annulé.

Conditions d’inscriptions

Le tarif A concerne les adhérents déjà inscrits à l’une des activités de l’ECLA pour la saison en cours. Le tarif B concerne les nouveaux adhérents et comprend l’adhésion à l’ECLA. Tous les stages se déroulent dans les locaux de l’ECLA : Le Carré – 3 bis, rue d’Orléans – Saint-Cloud.
L’ECLA se réserve le droit d’annuler un stage si l’effectif minimum n’est pas atteint. Dans ce cas toutes les sommes engagées seront remboursées. Le règlement des stages s’effectue uniquement par chèque lors de l’inscription.