Stages
Adultes
Format poche : Des stages en soirée et le samedi en format court !
Classez les ateliers par secteurs pour regrouper tous les stages.
Samedis de la danse
Contemporain • jeunes dès 14 ans & adultes
Samedis 7 février et 28 mars
Animé par Mathilde Carmona
Ados inter/avancés (14/17 ans) de 14h à 15h30
Réveil corporel, travail technique et création chorégraphique pour développer sa sensibilité et son expression personnelle.
Adultes intermédiaires (à partir de 18 ans) de 15h30 à 17h
Découverte des fondamentaux de la danse contemporaine – espace, poids, énergies et qualités de mouvement – suivie d’une création chorégraphique.
Tarif à la séance – A : 14 € • B : 17 €
Tarif deux séances – A : 26 € • B : 31 €
Afro-contemporain • jeunes dès 15 ans & adultes
Samedi 11 avril de 14h à 16h
Animé par Sindou Cissé, avec deux musiciens en live
Découvrez cette nouvelle pratique qui croise les rythmes et les énergies des danses africaines traditionnelles avec les techniques du contemporain : expression personnelle et fluidité du mouvement.
Tarif – A : 38 € • B : 46 €
Danses swing • adultes
Charleston – Tous niveaux
Samedi 14 février de 15h à 17h
Animé par Aude Guiffes
Initiez-vous à cette danse solo des années 1920 dans une atmosphère festive et énergisante et vibrez sur des airs de jazz et de swing.
Tarif – A : 25 € • B : 30 €
Après-midi swing
Samedi 21 mars
Charleston (tous niveaux) de 17h à 18h
Animé par Aude Guiffes
Voyagez en rythme au cœur des années folles : un stage ouvert à toutes et à tous pour découvrir cette danse solo ou approfondir votre pratique avec style et bonne humeur.
Lindy hop (intermédiaire) de 18h à 19h
Animé par Aude Guiffes et Laëtitia Gosselin
Perfectionnez votre danse avec ce stage intermédiaire pensé pour affiner votre style, enrichir votre vocabulaire et renforcer la connexion avec votre partenaire.
Tarif un stage – A : 16 € • B : 20 €
Tarif deux stages – A : 29 € • B : 35 €
Bien-être
Méditation sonore • adultes
Samedi 24 janvier de 14h à 15h15
Samedi 11 avril de 16h30 à 17h45
Animé par Fabiana Ortiz
Relaxation profonde et équilibrage énergétique grâce à des sons et des vibrations de bols. Cette méditation propose d’élargir sa conscience afin de renforcer sa vitalité et de cultiver l’écoute intérieure.
Apportez un tapis de gym et un plaid.
Tarif à la séance – A : 21 € • B : 25 €
Tarif deux séances – A : 38 € • B : 46 €
Tai chi chuan • adultes
Samedi 31 janvier de 14h à 17h
Samedi 14 mars de 14h à 17h
Animé par Sylvie Auziale
Dans un stage en deux temps, découvrez l’enchaînement de la forme lente grâce au maniement du sabre Yang puis celui de la forme rapide de la famille Tung. Ces deux exercices complémentaires permettent d’approfondir les fondamentaux du Tai Chi Chuan : l‘enracinement, l‘axe, l‘unité du corps, la souplesse, l‘équilibre et la puissance.
La pratique du sabre Yang traditionnel fait partie des exercices et des enchaînements de Tai Chi Chuan d‘école enseigné par les Maîtres.
Tarif à la séance – A : 40 € • B : 48 €
Tarif deux séances – A : 72 € • B : 86 €
Arts plastiques et artisanat
BD/Manga • tous niveaux • adultes
Samedi 31 janvier de 14h30 à 17h30
Samedi 7 février de 14h30 à 17h30
Animé par Quentin Aubé
Créez une mini bande-dessinée à travers l’exercice du comic strip : recherche de personnage, scénario et storyboard. Expérimentez diverses techniques d’encrage et de mise en couleur.
Tarif à la séance – A : 28 € • B : 34 €
Tarif deux séances – A : 51 € • B : 61 €
Retouche couture • jeunes dès 16 ans & adultes
Samedi 14 février de 14h30 à 16h30
Samedi 21 mars de 14h30 à 16h30
Animé par Catherine Revol
Un ourlet à faire ? Une couture à reprendre ? Apportez votre vêtement et apprenez à le réparer vous-même à l’aide de techniques simples et efficaces.
Le matériel de base de couture est fourni.
Tarif à la séance – A : 20 € • B : 24 €
Tarif deux séances – A : 36 € • B : 43 €
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Date limite d’inscription
Date limite d’inscription 5 jours avant la date de début du stage. Après cette date, nous devrons annuler les stages qui n’auraient pas atteint l’effectif minimum.
Effectif minimum et maximum
Pour des raisons pédagogiques, le nombre d’inscrits par stages est limité de 8 à 15 inscrits. Tout stage dont l’effectif minimum de 6 inscrits n’est pas atteint sera annulé.
Conditions d’inscriptions
Le tarif A concerne les adhérents déjà inscrits à l’une des activités de l’ECLA pour la saison en cours. Le tarif B concerne les nouveaux adhérents et comprend l’adhésion à l’ECLA. Tous les stages se déroulent dans les locaux de l’ECLA : Le Carré – 3 bis, rue d’Orléans – Saint-Cloud.
L’ECLA se réserve le droit d’annuler un stage si l’effectif minimum n’est pas atteint. Dans ce cas toutes les sommes engagées seront remboursées. Le règlement des stages s’effectue lors de l’inscription.
Toute annulation de la part de l’inscrit doit être faite au moins 3 jours ouvrés avant la date de début du stage.
