A la découverte du Taïchi !

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Séances de découverte gratuites au parc de Saint-Cloud

L’atelier de Taïchi Chuan de l’ECLA vous invite à une pratique libre et gratuite au Parc de Saint-Cloud, au-dessus du bassin du Fer à Cheval

les dimanches 4, 11, 18 et 25 septembre, de 10h30 à 12h.

Art martial interne, le Taïchi Chuan recourt peu à le force musculaire car il s’appuie sur le développement de l’énergie intérieure.
Sa pratique sollicite un relâchement volontaire qui renforce l’équilibre, affine les perceptions, régule les émotions. C’est une méditation en mouvement.
L’entraînement aux applications martiales permet d’acquérir des réflexes de self-défense,  et de se détendre de manière conviviale.

Le Taïchi Chuan est accessible à tous et à tout âge.

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