Journée de la forme
Samedi 13 mai 2017 • 9h à 13h
Ateliers • Espaces conseils • Café associatif
Événement sportif et festif, la Journée de la Forme revient au Carré pour une 4ème édition placée sous le signe de la santé et du bien-être.
à essayer sans modération !
Tout au long de la matinée, que vous pratiquiez déjà ou non une activité sportive, venez expérimenter les bienfaits de nos différentes activités de forme et de bien-être.
Un programme d’activités pour tous les niveaux !
Conçues sous forme d’ateliers courts de 30 ou 45 minutes, les activités se déroulent au Carré ou dans le parc de Saint-Cloud et seront animées par les intervenants des ateliers forme et bien-être de l’ECLA.
Différents espaces vous sont proposés pour vous conseiller, vous informer et vous détendre !
Le programme
Accueil à partir de 9h
Réveil musculaire – 9h15 à 9h30
Le réveil musculaire proposé est une montée en énergie, à la fois tonique et en douceur, afin de démarrer la journée. Ce temps est animé par Laurent et Hugo en présence des animateurs des ateliers forme et bien-être de l’ECLA.
Lieu : Salle du Grand Livre
Les ateliers – 9h30 à 12h30
Ateliers de 30 ou 45 minutes pour s’initier aux activités de : Tai chi, Cross training, Yoga, Pilates, Cardio Fit, Boxe / pied / poing, Gym dos, Body-renfo, Afro-fusion, Marche nordique, Zumba.
Quelques innovations sont proposées : Yoga parents / enfants, Afro-fusion / Pilates, Pilates / Cardio Fit.
Lieux : Extérieur, salle de danse Matt Mattox, salle de sport Eunyce Barber, salle du Grand Livre (voir le planning ci-après).
Intervenants
Forme et bien-être : Michèle Desrues (Yoga, Yoga parents / enfants), Corinne Bechet (Gym dos, Zumba, Marche nordique), Hervé Chapel (Cross training, Boxe / pied / poing, Gym abdos fessiers), Laurent Noble (Cardio Fit, Body renfo, Gym / Pilates), Hugo Rodriguez Rocha (Pilates), Nicolas Mayé (Afro-fusion), Sylvie Lavogez (Tai Chi).
Ateliers gratuits dans la limite des places disponibles.
Inscriptions & infos pratiques
Pour les ateliers en salle venir avec une tenue adaptée et des chaussures propres.
Chaque pratiquant s’engage à vérifier que son état de santé est compatible avec les activités pratiquées.
Inscription conseillée au 01 46 02 34 12 ou formulaire de contact, possibilité de s’inscrire sur place.
Le planning
Les espaces, de 9h30 à 12h30
Crazy sports, santé & conseils
Les animateurs de l’ECLA vous accueillent pour répondre à vos questions et vous conseiller sur votre pratique sportive, vos envies de progression et de découverte de nouvelles activités.
Ostéopathie
En partenariat avec Action Ostéo
Bénéficiez d’une consultation dispensée par les étudiants encadrés par leur professeur.
Nutrition et diététique
Des conseils alimentaires vous seront donnés par un diététicien en fonction de votre pratique sportive, des compétitions à venir…
Café associatif So Art café
Notre café associatif sera ouvert et vous pourrez y déguster des jus de fruits bio en partenariat avec les paniers bio du Val de Loire, café, thés, sirops bio ou issus du commerce équitable.
Accueil des enfants : Atelier Art ’sport
Pendant que vous pratiquez une activité, vos enfants sont accueillis par deux animatrices de l’ECLA, pour participer à un atelier d’arts plastiques autour du sport.
A partir de 6 ans – dans la limite des places disponibles
The Crazy Day – Journée de la forme est organisée en partenariat avec Action Ostéo, Protection civile, Le Domaine de Saint-Cloud, Les Paniers Bio du Val de Loire
Et avec le soutien de la ville de Saint-Cloud
Stages d’été
/dans Actualité, Stage /par ECLALes inscriptions sont ouvertes !
Inscrivez-vous en ligne ou sur place aux horaires d’ouverture.
Le programme
Pour terminer la saison 2016 / 2017, nous vous proposons des stages pour les enfants de 4 à 10 ans et à partir de 11 ans, du 28 juin au 13 juillet.
Et nous n’avons pas oublié les adultes ! Dès le 1er juin, vous pourrez suivre des séances de sport, d’arts plastiques, de photographie ou participer à un atelier de musique irlandaise ou de musique brésilienne !
Bonne fin de saison à tous !
Dates d’inscriptions
/dans Actualité /par ECLAAuditions des ateliers musique du lundi
/dans Événements, Musique /par ECLAPerformance dansée au musée
/dans Danse, Événements, Hors-les-murs /par ECLALes petits chaperons rouges
/dans Actions en milieu scolaire, Artoexpo, Artothèque, Événements, Expositions /par ECLASemaine du théâtre
/dans Événements, Spectacle, Théâtre /par ECLANouveautés de l’Artothèque
/dans Actualité, Artonouveau, Artothèque /par ECLAUne religieuse
/dans Ateliers, Événements, Expositions /par ECLADu 17 mai au 9 juin 2017
Vernissage merc. 17 mai 2017 à 18h
De la pâtisserie au buffet en passant par le livre de recettes… Les ateliers d’arts plastiques enfants vous invitent à une exposition concoctée, façonnée, fouettée, glacée et nappée avec passion. C’est l’occasion pour les ateliers de travailler en trompe l’œil, sur de grands formats, des volumes généreux, des séries et des mélanges de matières.
Attention à ne pas se laisser aller à trop de gourmandise car tout n’est pas comestible !
Les ateliers de Terre céramique, Dessin peinture Martenot, De l’art contemporain, Sculpture et Crayons et souris, animés par Ana Manglano Martin, Anne Jacob Van de Kerchove, Betty Meissonnier, Tova Madsen et Lilyana Stankova participent à cette exposition.
Entrée libre
Nouveaux stages format poche
/dans Actualité, Stage /par ECLADécouvrez nos nouveaux stages du samedi format poche, d’avril à juin.
Voir les stages • S’inscrire
Auditions et concerts adhérents
/dans Concert, Événements, Musique /par ECLADu mercredi 10 au mardi 16 mai
Salle E. Bond & So Art Café
Tout au long de cette semaine, les adhérents de l’ECLA se produisent en solo, duo, trio et bien plus…
Au So Art Café
Ateliers d‘instruments de Julien Coulon, Damien Sarret, Amaury Béoutis (guitare), Franck Filosa, Cyril Grimaud, Jean Charles Wintrebert (batterie), François-Charles Delacoudre (basse), Sofie Sorman (chant), Sophie Nicolle, Patrick Gauthier (piano), Maxime Jean-Louis (saxophone, flûte, clarinette), Pascal Edouard Morrow (violon).
Ateliers d‘ensembles : Big Band et Ensemble Jazz animés par Franck Filosa.
En salle E. Bond
Ateliers de Charlotte Perrin (éveil musical, chorale), Amaury Béoutis, Vincent Duhazé (guitare) et Franck Filosa (batterie).
Entrée libre
Programme détaillé bientôt disponible
Bal cubain
/dans Danse, Événements, Musique /par ECLAAnimé par Mansfarroll & Campana Project
+ groupe éphémère
mardi 9 mai à partir de 19h, au So Art Café
Gratuit (réservation conseillée au 01 46 02 34 12 ou via le formulaire de contact)
Une découverte de la musique et de la danse cubaine ouverte à tous.
Que vous soyez danseurs d’un soir, danseurs occasionnels ou aguerris… le Bal Cubain est un temps festif à partager. Le répertoire est composé de grands succès de la musique cubaine avec de nouveaux arrangements et thèmes de jazz afro-cubain emprunté à Dizzy Gillespie, Chano Pozo et Bebo Valdes.
Avant le bal : ateliers d’initiation danse à L’ECLA
Vous êtes curieux de découvrir des pas de danse et de vous mettre dans l’ambiance cubaine avant le bal, des ateliers gratuits d’initiation à la Salsa et autres danses cubaines sont organisés. Ils sont ouverts à tous et sont animés par William Aballi Perez, danseur professionnel cubain du collectif PI A PA.
Gratuit sur inscription au 01 46 02 34 12 et formulaire de contact.
Programme du Bal Cubain
Mansfarroll & Campana Project avec William Aballi Perez (danse)
Carlos Miguel Hernández (chant), Pity Cabrera (piano), Rafael Paseiro (basse), Renaud Gensane (trompette), Irving Acao Sierra (sax tenor), Inor Sotolongo Zapata (percussions), Abraham Mansfarroll Rodriguez (direction musicale / percussions), Nadhir Bereguig (ingénieur du son)
Invité spécial : William Aballi Perez (danse)
Première partie
Le groupe éphémère, composé de musiciens de l’ECLA et du conservatoire de Saint-Cloud réunis par Abraham Mansfarrol Rodriguez, nous fera partager en concert les sonorités cubaines travaillées dans les ateliers de musique.
Le bal cubain est organisé en partenariat avec les 3 Pierrots.
+ Mansfarroll et Campana Project : Dizzy, el afrocubano
En concert le jeudi 1er juin à 20h30 / 3 Pierrots
www.les3pierrots.com
The Crazy Day #4
/dans Événements, Forme et Bien-être /par ECLAJournée de la forme
Samedi 13 mai 2017 • 9h à 13h
Ateliers • Espaces conseils • Café associatif
Événement sportif et festif, la Journée de la Forme revient au Carré pour une 4ème édition placée sous le signe de la santé et du bien-être.
à essayer sans modération !
Tout au long de la matinée, que vous pratiquiez déjà ou non une activité sportive, venez expérimenter les bienfaits de nos différentes activités de forme et de bien-être.
Un programme d’activités pour tous les niveaux !
Conçues sous forme d’ateliers courts de 30 ou 45 minutes, les activités se déroulent au Carré ou dans le parc de Saint-Cloud et seront animées par les intervenants des ateliers forme et bien-être de l’ECLA.
Différents espaces vous sont proposés pour vous conseiller, vous informer et vous détendre !
Le programme
Accueil à partir de 9h
Réveil musculaire – 9h15 à 9h30
Le réveil musculaire proposé est une montée en énergie, à la fois tonique et en douceur, afin de démarrer la journée. Ce temps est animé par Laurent et Hugo en présence des animateurs des ateliers forme et bien-être de l’ECLA.
Lieu : Salle du Grand Livre
Les ateliers – 9h30 à 12h30
Ateliers de 30 ou 45 minutes pour s’initier aux activités de : Tai chi, Cross training, Yoga, Pilates, Cardio Fit, Boxe / pied / poing, Gym dos, Body-renfo, Afro-fusion, Marche nordique, Zumba.
Quelques innovations sont proposées : Yoga parents / enfants, Afro-fusion / Pilates, Pilates / Cardio Fit.
Lieux : Extérieur, salle de danse Matt Mattox, salle de sport Eunyce Barber, salle du Grand Livre (voir le planning ci-après).
Intervenants
Forme et bien-être : Michèle Desrues (Yoga, Yoga parents / enfants), Corinne Bechet (Gym dos, Zumba, Marche nordique), Hervé Chapel (Cross training, Boxe / pied / poing, Gym abdos fessiers), Laurent Noble (Cardio Fit, Body renfo, Gym / Pilates), Hugo Rodriguez Rocha (Pilates), Nicolas Mayé (Afro-fusion), Sylvie Lavogez (Tai Chi).
Ateliers gratuits dans la limite des places disponibles.
Inscriptions & infos pratiques
Pour les ateliers en salle venir avec une tenue adaptée et des chaussures propres.
Chaque pratiquant s’engage à vérifier que son état de santé est compatible avec les activités pratiquées.
Inscription conseillée au 01 46 02 34 12 ou formulaire de contact, possibilité de s’inscrire sur place.
Le planning
Les espaces, de 9h30 à 12h30
Crazy sports, santé & conseils
Les animateurs de l’ECLA vous accueillent pour répondre à vos questions et vous conseiller sur votre pratique sportive, vos envies de progression et de découverte de nouvelles activités.
En partenariat avec Action Ostéo
Bénéficiez d’une consultation dispensée par les étudiants encadrés par leur professeur.
Nutrition et diététique
Des conseils alimentaires vous seront donnés par un diététicien en fonction de votre pratique sportive, des compétitions à venir…
Café associatif So Art café
Notre café associatif sera ouvert et vous pourrez y déguster des jus de fruits bio en partenariat avec les paniers bio du Val de Loire, café, thés, sirops bio ou issus du commerce équitable.
Accueil des enfants : Atelier Art ’sport
Pendant que vous pratiquez une activité, vos enfants sont accueillis par deux animatrices de l’ECLA, pour participer à un atelier d’arts plastiques autour du sport.
A partir de 6 ans – dans la limite des places disponibles
The Crazy Day – Journée de la forme est organisée en partenariat avec Action Ostéo, Protection civile, Le Domaine de Saint-Cloud, Les Paniers Bio du Val de Loire
Et avec le soutien de la ville de Saint-Cloud