Road Tour Sports pour tous
Sur la route de la forme et du bien-être
Le Road Tour Sports pour Tous est un évènement national qui a pour objectif de sensibiliser aux bienfaits de la pratique sportive et faire découvrir des activités sportives. Le Road Tour Sports pour Tous est une invitation au sport et une invitation à découvrir le réseau de la Fédération Française Sports pour Tous qui œuvre depuis plus de 50 ans pour rendre l’activité sportive accessible au plus grand nombre !
L’ECLA en tant qu’adhérent de la FFSPT s’associe à cet événement et accueille durant 2 jours le Road Tour avec un programme pour s’informer, s’initier, découvrir notre offre d’activité et tester sa forme. Par ailleurs, afin de permettre à tous de découvrir les bienfaits du sport, des actions spécifiques à destination des seniors et des personnes éloignées ou empêchées sont proposées.
Programme
Lundi 18 octobre
Sport pour tous
10h à 13h / Place de la Mairie
- 10h à 13h : Évaluation de sa condition physique avec le Test forme Plus Sport (gratuit, sur réservation)
- 11h à 12h : Rencontre avec Hervé Chapel (éducateur sportif métiers de la forme à l’ECLA)
- 12h à 13h30 : Séance de marche nordique détente animée par Corinne Béchet (éducatrice sportive à l’ECLA, métiers de la forme ) – Bâtons fournis, (gratuit sur inscription). Départ de la place de la Mairie.
- 12h30 à 13h : Rencontre/information et exercices de détente corporelle avec Hugo Rodriguez Rocha (éducateur sportif à l’ECLA spécialisé en méthode Pilates)
13 place Charles de Gaulle, 92210 Saint-Cloud
Activités ludiques multisports pour les enfants à la sortie de l’école, Conseils & information
15h à 18h / Place du marché
- 15h à 16h : Rencontre/information avec Michèle Desrues (Diplômée de la Fédération Nationale des enseignants de yoga, intervenante à l’ECLA)
- 16h30 à 17h30 : Activités multisports pour les enfants ou parents/enfants animées par la FFSPT
- 17h à 18h : Rencontre/information et exercices de détente corporelle avec Hugo Rodriguez Rocha (éducateur sportif à l’ECLA diplômé de Compréhensive Pilates)
Esplanade de l’église Stella Matutina, av. du Maréchal Foch, 92210 Saint-Cloud.
Mardi 19 octobre
Sport pour tous
10h à 13h et 14h à 17h / ECLA – Le Carré
- 10h à 13h : Évaluation de sa condition physique avec le Test forme Plus Sport (gratuit, sur réservation)
- 14h à 15h30 : Séance de marche nordique pour tous animée par Corinne Bechet. Bâtons fournis (gratuit sur inscription). Départ du Carré.
- 10h à 13h et 14h à 17h : Conseils, informations, sensibilisation aux activités sportives pour les seniors et le public éloigné et/ou empêché.
- 10h à 11h30 : Séance découverte du programme P.I.E.D dédié à l’amélioration de l’équilibre et la prévention des chutes à destination des seniors (gratuit sur inscription). Séance animée par un éducateur formé de la FFSPT.
- 14h30 à 15h30 : Séance de Tai chi Chuan axée sur la prise de conscience du corps, le recentrage, la mémorisation, l’équilibre… L’attention sera portée sur le bien-être et le respect des capacités physiques de chacune et chacun. Séance à destination de personnes ayant suivi un traitement médical long.
Séance animée par Sylvie Auziale, monitrice titulaire de la qualification professionnelle AMCI – Tai Chi Chuan, praticienne certifiée en énergétique traditionnelle chinoise.
Réservations
L’inscription aux activités est aussi possible au 01 46 02 34 12.
ECLA – 3bis rue d’Orléans – 92210 Saint-Cloud
En partenariat avec la Fédération Française Sports Pour Tous
ECLA
ECLA
