Faites du sport pendant le confinement !
Les intervenants des ateliers de forme et bien-être vous concoctent des propositions riches et variées pour faire du sport pendant le confinement. Ces séances sont ouvertes à tous.
Voici leur programme, à découvrir et pratiquer sans modération :
Propose 2 cours de yoga par semaine le lundi et jeudi à 10h sur Zoom. Pour y participer, lui envoyer un mail via le formulaire afin qu’elle puisse vous renvoyer l’ID et le mot de passe pour chaque séance.
Retrouvez les cours de renforcement musculaire et cardio proposés par Hervé pendant le confinement sur la page Facebook de l’ECLA.
Vous pouvez aussi revoir ici vos séances sur Zoom :
Propose entre 5 et 7 cours hebdomadaires sur Zoom (Body pep’s, cardio, stretching…). Corinne informe par WhatsApp. La contacter par SMS afin qu’elle vous envoie le programme (nous contacter via le formulaire pour avoir son numéro).
Propose 6 cours par semaine sur Zoom :
Lui adresser un email via le formulaire pour être informé du planning.
Propose 2 cours sur Skype par semaine le mercredi de 18h30 à 20h et le vendredi de 18h30 à 19h30. Pour y participer, lui envoyer votre adresse mail ou votre n° de téléphone via le formulaire.
Notre partenaire propose à partir du mardi 28 avril :
Envoyez un mail via le formulaire en précisant que vous êtes adhérent de l’ECLA.
Catherine recommande à ses adhérents les vidéos suivantes :
Arts plastiques, musique et danse en confinement En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
OKEn savoir plusCes fichiers nous permettent d'avoir connaissance du nombre de visiteurs que nous recevons chaque jour sur notre site, mais aussi de conserver des informations d'une visite à l'autre afin par exemple de ne pas faire réapparaître une barre de notification plusieurs fois par jour alors que vous l'avez déjà vue, ou bien de garder en mémoire votre session lorsque vous réservez un atelier en ligne !
Explorez le menu ci-contre pour en savoir plus. Vous pouvez également modifier certaines de vos préférences. Notez que le blocage de certains types de cookies peut affecter votre expérience sur notre site et les services que nous sommes en mesure d'offrir.
Ces cookies sont strictement nécessaires pour vous fournir des services disponibles sur notre site Web et pour utiliser certaines de ses fonctionnalités.
Parce que ces cookies sont strictement nécessaires, vous ne pouvez pas les refuser sans impact sur le fonctionnement de notre site. Vous pouvez les bloquer ou les supprimer en modifiant les paramètres de votre navigateur et en forçant le blocage de tous les cookies sur ce site.
Ces cookies recueillent des informations qui sont utilisées sous forme agrégée pour nous aider à comprendre comment notre site Web est utilisé ou pour nous aider à l'améliorer.
Si vous ne voulez pas que nous suivions votre visite sur notre site, vous pouvez désactiver le suivi dans votre navigateur ici :
Nous utilisons également différents services externes tels que Google Webfonts, Google Maps, Google reCAPTCHA et des fournisseurs de vidéos externes. Ces fournisseurs peuvent collecter des données personnelles comme votre adresse IP. Nous vous permettons d'en bloquer certains ici, excepté reCAPTCHA dont nous avons besoin pour assurer la sécurité de nos formulaires. Sachez que cela réduira certaines fonctionnalités et l'apparence de notre site. Les modifications seront effectives une fois la page rechargée.
Google Webfont :
Google Map :
Vimeo et Youtube :
Vous pouvez lire nos paramètres de confidentialité en détail sur notre politique de confidentialité.
