The Crazy Day #3
Journée de la forme et du bien-être
Entrée libre
Samedi 11 avril 2015 de 9h à 13h
Samedi 11 avril, laissez-vous tenter par l’aventure et venez passer une Crazy Day à l’ECLA !
Cette journée festive est conçue afin de permettre au plus grand nombre de découvrir et de participer aux différentes activités de sport et de bien être proposées par l’ECLA. Les animateurs sont présents tout au long de cette manifestation.
Quel que soit votre niveau, venez vivre l’esprit sportif de l’ECLA !
Les activités – Dès 15 ans
9h30 – Le parcours
Le parcours est un temps sportif accessible à tous, concocté et encadré par les animateurs de l’ECLA. Pendant 1h15 vous pratiquez ces différentes activités : marche nordique, course, body boxe, zumba, gym/renfo, yoga et stretching.
Dès 10h45 – Les ateliers
De 30 ou 45 minutes, ces ateliers permettent de découvrir et de s’initier aux disciplines suivantes : Renfo, Parkour, Stretching, Yoga, Pilates, Body boxe, Gym intuitive et Zumba. 
Les espaces
9h à 12h30 – Sporty Art (à partir de 6 ans)
Pendant que vous pratiquez une activité, vos enfants sont accueillis et participent à un atelier d’arts plastiques « spécial sport » animé par deux plasticiennes de l’ECLA.
9h à 13h – So Art Café et ses Crazy Cocktails !
Café, thés, sirop, jus de fruits et cocktails bio sont proposés par le So Art Café.
9h30 à 13h – Action Ostéo
6 étudiants en ostéopathie encadrés par un tuteur ostéopathe diplômé et exerçant dans le monde du sport vous accueillent. Ils proposent de : Faciliter le processus de récupération pendant et après l’effort, Améliorer votre confort et prévenir les différentes pathologies du sport, Améliorer les performances sportives pour ceux qui le souhaitent, Être à l’écoute et donner des conseils adaptés à chacun.
10h45 à 13h – Crazy Sport conseils NOUVEAU
Conseils, explications et recommandations dans la pratique et le choix d’une activité physique dispensés par les animateurs de l’ECLA.
12h30 – Apéro /déjeuner participatif
Afin de clôturer cette 3ème Crazy Day nous vous proposons de déjeuner ensemble. Chacun apporte une salade, une tarte salée ou un dessert. L’ECLA fournit les boissons.
Informations
Partenaires
Protection civile Garches – Ville d’Avray
59 rue du Dr. Debat
92380 Garches
Action Ostéo
48 rue Boucicaut, bât B
92260 Fontenay Aux Roses
Intervenants
Forme et bien-être : Corinne Béchet, Nassima Boukraa, Véronique Bouvier, Hervé Chapel, Michèle Desrues, Laurent Noble.
Arts plastiques : Tova Madsen, Betty Meisonnier.
Renseignements pratiques
Les activités proposées sont gratuites (excepté le bar du So Art Café). Chaque participant s’assure que son état de santé ne présente aucune contre-indication à la pratique d’une activité sportive.
Inscriptions
Inscription préalable conseillée aux jours et horaires d’ouverture de l’accueil ou au 01 46 02 34 12 ou par email : mjc@ecla.net Possibilité de s’inscrire sur place le jour même, à partir de 9h.
Inscriptions aux ateliers 2015/2016
Actualité, AteliersConsultez le programme 2015/2016
A partir du 11 mai
Les inscriptions aux ateliers de l’ECLA pour la saison 2015/2016 débutent à partir du 11 mai 2015 à 10h auprès de l’accueil.
Du 11 mai au 31 mai – Période réservée aux adhérents de la saison en cours
Sont concernées les personnes adhérentes en 2014-2015 pour des inscriptions à l’ensemble des activités collectives. Durant cette période, les adhérents peuvent également inscrire des personnes de la même famille (conjoint(e), frère, sœur) non adhérentes en 2014/2015 du même foyer, domiciliées à la même adresse (conjoint(e), frère, sœur), hors musique/instrument en individuel ou petits groupes.
Inscriptions aux instruments de musique
Les réinscriptions aux instruments de musique en individuel ou en petits groupes (hors ensembles : Big-Band, orchestre de Jazz… et éveil musical cf-inscriptions collectives) se font uniquement sur dossier adressé aux adhérents par courrier (courrier envoyé durant la 1ère semaine des vacances de printemps).
Du 3 juin au 17 juillet – Période ouverte à tous
Nocturne : mercredi 3 juin de 17h à 20h30.
Inscriptions aux instruments de musique
Les inscriptions aux instruments en individuel ou en petits groupes (hors ensembles : Big Band, orchestre de Jazz… et éveil musical cf-inscriptions collectives) se font uniquement sur dossier à retirer à l’accueil de l’ECLA ou téléchargeable ici à partir du 3 juin 2015.
Fermeture pendant les vacances
ActualitéVacances de printemps – fermeture de l’ECLA
Nous vous informons que les services administratifs de l’ECLA seront fermés durant la deuxième semaine des vacances de printemps, du 27 avril au 3 mai. Reprise des activités le 3 mai.
Fermeture de l’Artothèque
En raison des vacances scolaires, l’Artothèque sera fermée les samedis 25 avril et 2 mai et exceptionnellement le samedi 9 mai. Elle reste ouverte les mardi, mercredi et vendredi de 15h à 19h.
Voyagez avec l’Artothèque !
Actualité, ArtothèqueLe retour du soleil nous donne envie de vous faire partager cette semaine une sélection d’œuvres propices à l’évasion. Emprunter une oeuvre à l’Artothèque, c’est aussi une excellente façon de voyager sans bouger de chez soi ! De la Bretagne au Cambodge, en passant par l’Inde, vous pouvez désormais découvrir de nouveaux horizons depuis votre salon pour 5€ par mois.
En savoir plus sur les modalités d’emprunt
Sélection spéciale “forme et bien-être”
Actualité, ArtothèqueL’Artothèque se met à l’heure du Crazy Day et vous propose sa sélection d’œuvres spéciale « forme et bien-être » !
Au programme : quelques étirements pour commencer, puis des bonds dynamiques.
Une hydratation tout au long de l’effort et une alimentation saine : rien de mieux pour retrouver la forme !
Après l’effort, le réconfort : une bonne nuit de sommeil pour récupérer…
Hors-les-murs : “Des voix et des histoires”
Ateliers, Événements, Hors-les-mursSamedi 11 avril, 17h, @ Médiathèque de Saint Cloud
Entrée libre
De Régis Jauffret à Denis Podalydès, de Muriel Robin à Jean Tardieu, 7 femmes racontent des histoires drolatiques, caustiques, poétiques, des contes parfois à dormir debout!
Textes lus par le groupe “Souffle et voix”, de l’ECLA/MJC de Saint-Cloud.
Durée: 40 minutes
Médiathèque de Saint-Cloud
Jardin des Avelines – 60 rue Gounod
The Crazy Day #3
Événements, Forme et Bien-êtreThe Crazy Day #3
Journée de la forme et du bien-être
Entrée libre
Samedi 11 avril 2015 de 9h à 13h
Samedi 11 avril, laissez-vous tenter par l’aventure et venez passer une Crazy Day à l’ECLA !
Cette journée festive est conçue afin de permettre au plus grand nombre de découvrir et de participer aux différentes activités de sport et de bien être proposées par l’ECLA. Les animateurs sont présents tout au long de cette manifestation.
Quel que soit votre niveau, venez vivre l’esprit sportif de l’ECLA !
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Les activités – Dès 15 ans
9h30 – Le parcours
Le parcours est un temps sportif accessible à tous, concocté et encadré par les animateurs de l’ECLA. Pendant 1h15 vous pratiquez ces différentes activités : marche nordique, course, body boxe, zumba, gym/renfo, yoga et stretching.
Dès 10h45 – Les ateliers
De 30 ou 45 minutes, ces ateliers permettent de découvrir et de s’initier aux disciplines suivantes : Renfo, Parkour, Stretching, Yoga, Pilates, Body boxe, Gym intuitive et Zumba.
Les espaces
9h à 12h30 – Sporty Art (à partir de 6 ans)
Pendant que vous pratiquez une activité, vos enfants sont accueillis et participent à un atelier d’arts plastiques « spécial sport » animé par deux plasticiennes de l’ECLA.
9h à 13h – So Art Café et ses Crazy Cocktails !
Café, thés, sirop, jus de fruits et cocktails bio sont proposés par le So Art Café.
9h30 à 13h – Action Ostéo
6 étudiants en ostéopathie encadrés par un tuteur ostéopathe diplômé et exerçant dans le monde du sport vous accueillent. Ils proposent de : Faciliter le processus de récupération pendant et après l’effort, Améliorer votre confort et prévenir les différentes pathologies du sport, Améliorer les performances sportives pour ceux qui le souhaitent, Être à l’écoute et donner des conseils adaptés à chacun.
10h45 à 13h – Crazy Sport conseils NOUVEAU
Conseils, explications et recommandations dans la pratique et le choix d’une activité physique dispensés par les animateurs de l’ECLA.
12h30 – Apéro /déjeuner participatif
Afin de clôturer cette 3ème Crazy Day nous vous proposons de déjeuner ensemble. Chacun apporte une salade, une tarte salée ou un dessert. L’ECLA fournit les boissons.
Informations
Partenaires
59 rue du Dr. Debat
92380 Garches
48 rue Boucicaut, bât B
92260 Fontenay Aux Roses
Intervenants
Forme et bien-être : Corinne Béchet, Nassima Boukraa, Véronique Bouvier, Hervé Chapel, Michèle Desrues, Laurent Noble.
Arts plastiques : Tova Madsen, Betty Meisonnier.
Renseignements pratiques
Les activités proposées sont gratuites (excepté le bar du So Art Café). Chaque participant s’assure que son état de santé ne présente aucune contre-indication à la pratique d’une activité sportive.
Inscriptions
Inscription préalable conseillée aux jours et horaires d’ouverture de l’accueil ou au 01 46 02 34 12 ou par email : mjc@ecla.net Possibilité de s’inscrire sur place le jour même, à partir de 9h.
Temps Suspendu
Événements, ThéâtreCliquez pour visualiser le flyer
Une expérience théâtrale citoyenne
autour de l’échange des savoirs et de l’usage que nous faisons de notre temps
L’ECLA et la compagnie Point de Rupture recherchent 30 clodoaldiens (adolescents et adultes sans expérience théâtrale) pour participer à Temps Suspendu.
Catherine Pello-Guerrier (comédienne – réalisatrice) et Gilles Martin (auteur – metteur en scène) vous
proposent de participer à l’aventure d’une création théâtrale intergénérationnelle depuis l’écriture jusqu’à la représentation, le dimanche 31 mai aux 3 Pierrots.
Calendrier
Gratuit, sur inscription dès le 1er avril 2015 auprès de l’ECLA : 01 46 02 34 12 ou mjc@ecla.net
Projet réalisé par la Cie Point de Rupture en partenariat avec l’ECLA.
Avec le soutien du Théâtre des 3 Pierrots et de la Ville de Saint-Cloud.
Expérimentation
Ateliers, Événements, ExpositionsExposition de sculpture évolutive
du 7 au 18 avril 2015
Par les ateliers de sculpture animés par Tova Madsen et avec la participation d’un atelier de danse animé par Adeline Dufour.
Vernissage mardi 7 avr. 2015 à 19h
Avec une performance dansée : Couverts, découverts, les danseurs sont dans l’espace.
Cette exposition se veut un espace d’expérimentation, un laboratoire proposant des travaux de sculpture aboutis comme inachevés.
La sculpture est un travail vivant. Il évolue en fonction de la matière, des mediums, du temps, de l’espace et de l’installation. Afin d’aller plus loin dans la recherche on utilise régulièrement le moulage, l’estampage, la fonte, la patine, la photo…
Certaines réalisations vont être travaillées, transformées pendant l’exposition.
L’installation de différents espaces va permettre la découverte d’approches très singulières.
Mardi 14 avril, les ateliers sont parmi nous.
Entrée libre
Du lundi au vendredi de 10h à 19h
Samedi de 10h à 18h
3bis, rue d’Orléans – Saint-Cloud
Shooting vernissage exposition Vincent Toulotte #1
Actualité, Artothèque, ExpositionsA l’occasion du vernissage, nous vous avions promis un shooting dirigé par les élèves de l’atelier photographie de l’ECLA et leur professeur Alain-Moïse Arbib, dans un décor inspiré de l’univers de Vincent Toulotte. Vous avez été nombreux à prendre la pose et nous vous en remercions.
Merci également à l’artiste et ses proches de s’être prêtés au jeu !
Crédits photographiques : Alain-Moïse Arbib + atelier photo ECLA (Karine Arnette, Solange De Cormis, Alexandre Dos Reis, Claude Julliard, Céline Martinez, Anne Renauld)
N.B. : Les tirages vont désormais pouvoir être colorisés par les élèves des ateliers de peinture et aquarelle. Vous découvrirez très prochainement leurs réalisations !
Hors-les-murs : Showcase
Ateliers, Concert, Événements, Hors-les-mursSamedi 28 mars, 17h, @ Médiathèque de Saint Cloud
Entrée libre
Concert des ateliers de Musiques Actuelles à la Médiathèque de Saint Cloud ! Les ensembles, menés par Franck Filosa et François-Charles Delacoudre, vous offriront une prestation d’une heure oscillant entre Rock et Pop.
Médiathèque de Saint-Cloud
Jardin des Avelines – 60 rue Gounod
A la manière de Vincent Toulotte…
Actualité, Artothèque, ExpositionsShooting !
A l’occasion de l’exposition de Vincent Toulotte, les ateliers de l’ECLA s’associent pour réaliser des portraits à la manière de l’artiste.
Lors du vernissage de l’exposition, les élèves de l’atelier photographie réaliseront votre portrait dans un décor inspiré d’une mise en scène de l’artiste. Les photographies seront prises en mode noir et blanc afin de se rapprocher au plus près de son processus de création, puis retouchées et imprimées par les élèves.
Chaque tirage sera ensuite colorisé par les élèves des ateliers de peinture et aquarelle.
Ces réalisations seront accrochées et présentées lors du finissage de l’exposition le mercredi 1er avril 2015.
Vernissage mercredi 11 mars 2015 à 19h
Plus d’informations : exposition Vincent Toulotte
Concert Ultra Light Blazer
Concert, Événements, JazzLe 14 mars 2015 – 20h30
Première partie : Maxime Jean-Louis Quartet
« To Dexter, With Love. » The Music Of Dexter Gordon
Tarifs : 15€ / 12€
Salle Bond, Le Carré
3bis rue d’Orléans, 92210 Saint Cloud
Infos : 01 46 02 34 12
Découvrir Ultra Light Blazer
http://www.lightblazer.com/ultralightblazer